其要点是:头正,肩平,臂垂，躯挺,腿并。头正,两眼平视前方，嘴微闭,脖颈挺直,表情自然,稍带微笑;肩平,微微放松，稍向后下沉;臂垂,两肩平整,两臂自然下垂，中指对准裤缝;躯挺,挺胸收腹,臀部向内向上收紧;腿并,两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60度。站立时精神要振奋,不论怎样复杂的姿态，腰部一定要直，下巴往后收,肩膀要平，让一切变化都在脚部，上半身始终保持挺直端正,身体不能晃动。
2.其他站姿
(1)叉手站姿。两手在股腹部交叉，右手搁在左手上，直立。男士可以两脚分开,距离不超过20厘米。女士可以用小丁字步，即一脚稍微向前,脚限靠在另一个脚内侧。站立较久时身体重心还可以在两脚间转换,以减轻疲劳。这是一种常用的接待站姿。
(2)背手站姿。双乎在背后交叉,右手贴在左手外面,放于两臀之间。两脚可分可并，分开时,不超过肩宽,脚尖展开,两脚夹角成60度。挺胸立腰，收颌收腹,双目平视。这种站姿优美中略带威严,易产生距离感。如果两脚改为并立，则突出了尊重的意味。
(3)背垂手站姿。一手背在后面，贴在臀部，另一手自然下垂，中指对准裤缝，两脚既可以并拢也可以分开，也可以呈小丁字步。男士多用这种站姿,显得大方、自然、洒脱。
3.不正确的站姿
在社交场合中,礼貌的举止应该落落大方，端庄稳重,表情自然诚恳,可亲可近。
不正确的站姿有:身子歪靠在一旁或者两腿交叉站立;臀部撅起;双手或单手叉腰;无精打采,东倒西歪;攀肩勾背，双臂交叉抱于胸前;探脖,塌腰,耸肩;头部左偏右斜;双手插人衣袋或裤袋中;身体抖动或晃动，下意识地做小动作，玩弄小物品，不停地拨弄头发,咬手指甲;等等。
俗话说“站有站相，坐有坐相”。一个人的举止风度是指从他举手投足等身体各部位的直观动作以及待人接物与人交往的行为中具体表现出来的。“站如松,行如风，坐如钟,卧如弓”是古人对人体姿态的形象概括,也是对人们举止的形象化要求。
